Os benefícios das artes marciais
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Disciplina
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Auto Controle
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Concentração
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Coordenação Motora
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Socialização
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Lateralidade
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Equilíbrio
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Elimina Stress
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Diminui Ansiedade
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Melhora Flexibilidade
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Melhora Auto Estima
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Melhora os Reflexos
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Reeduca a Boa Alimentação
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Estimula um Raciocínio Mais Rápido
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Melhora a Resistência Física e Cardiovascular
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Queima Calorias
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Tonifica a Musculatura
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Defesa Pessoal
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Esporte
PRATIQUE ARTES MARCIAIS
