Hapkido
Arte Marcial e Defesa Pessoal Militar Coreana
O Hapkido é uma arte marcial de origem coreana. A palavra Hapkido é formada por três conceitos:
- Hap é a raiz para formar palavras que significam "harmonia", "união", ou "coordenação".
- Ki significa "força vital universal" ou "energia"
- Do significa "o caminho" "método", “sabedoria”, “educação”
Assim, o nome Hapkido foi formado para simbolizar a idéia de "se tornar um com o universo" ou "harmonizar mente, corpo e espírito com a natureza." Em um nível mais literal, também pode ser interpretado como "a maneira do poder harmonioso "Ou" o método de harmonização energética."
A arte do Hapkido é extremamente prático e versátil o que contribui para a sua ampla utilização por policiais militares e profissionais, bem como pelo público em geral.
A filosofia do Hapkido enfatiza a integração da mente, corpo e espírito, a perfeição do caráter humano, responsabilidade social e adequação quanto ao uso da força. O desenvolvimento da energia interna (Ki) é fundamental para todos os praticantes para a melhoria das técnicas e ao aumento da saúde.
O Hapkido pode ser organizado em sete áreas básicas:
- Técnicas de bloqueios
- Técnicas de Amarrações
- Técnicas de arremesso
- Técnicas de Armas
- Técnicas de chutes e socos
- Técnicas internas (meditação, respiração, desenvolvimento do Ki)
- Técnicas terapêuticas (massagem, acupuntura, quiropratica).
A enorme quantidade de técnicas do Hapkido foi desenvolvida em grande parte para a autodefesa e também para o aperfeiçoamento do caráter, pela integração mental, físico, espiritual e de valores.
Hapkido não é simplesmente um amontoado de técnicas.
A verdadeira natureza do Hapkido só pode ser percebido através da combinação de longos anos de treino com cuidadosa observação e reflexão. Hapkido não é um conjunto aleatório de idéias ou tecnicas. São técnicas, ligadas entre si em uma forma muito concreta, regida por um fundamento filosófico específico.
Hapkido utiliza 3876 técnicas.
Horários
Dia | Hora | |
Adulto | Segunda | 18:00 às 19:00 |
Segunda | 20:00 às 21:00 | |
Quarta | 09:00 às 10:00 | |
Quarta | 18:00 às 19:00 | |
Quarta | 20:00 às 21:00 | |
Sexta | 09:00 às 10:00 | |
Sexta | 18:00 às 19:00 | |
Sexta | 20:00 às 21:00 | |
Adulto (acima de 12 anos) | Segunda | 09:00 às 10:00 |
Baby | Quinta | 18:30 às 19:00 |
Baby (3 a 5 anos) | Terça | 18:30 às 19:00 |
Infantil | Quarta | 19:00 às 20:00 |
Infantil (6 a 12 anos) | Segunda | 19:00 às 20:00 |
Fotos
Os benefícios das artes marciais
- Disciplina
- Auto Controle
- Concentração
- Coordenação Motora
- Socialização
- Lateralidade
- Equilíbrio
- Elimina Stress
- Diminui Ansiedade
- Melhora Flexibilidade
- Melhora Auto Estima
- Melhora os Reflexos
- Reeduca a Boa Alimentação
- Estimula um Raciocínio Mais Rápido
- Melhora a Resistência Física e Cardiovascular
- Queima Calorias
- Tonifica a Musculatura
- Defesa Pessoal
- Esporte